千葉県東船橋駅・京成大久保駅にある「きつろぐ」では股関節のストレッチとトレーニングを中心に、 健康的にダイエットや筋トレ・柔軟を行うことができるフィットネスジムです。

「きつろぐ」は股関節まわりや下半身のストレッチとトレーニングを中心に、みなさまに健康で柔らかい体を作ってもらうための少人数パーソナルジムです。


【これからの季節のマスク選び】

いつもストレッチ&トレーニングお疲れ様です。

梅雨入りをしそうな天気が続き、
梅雨が明ければいよいよ夏ですね。

しかし、新型ウイルスが未だ蔓延しているので、
マスク着用をしなければならない状況が続きます。

これからの蒸し暑い季節は、
不織布のマスクだと内側に湿気がこもり、
汗や息でベトベトになってしまいます。
なので、トレーニング中や家の中では、ウレタン製ののマスクの方が
快適に過ごせると思います。

なので、
電車やスーパーなどたくさんの人と接するときは不織布。
家族と会うときやうん運動をするときはウレタン。

などと使い分けしていきましょう(^^)

きつろぐ