皆様、日々ストレッチ＆トレーニングお疲れ様です。
花粉がそこらじゅうで飛んでいる季節ですね。。
もはやコロナなのか風邪なのか花粉なのか・・・
しかし、大切なことは
変わらない「手洗いうがい」、「健康な食事」、「適度な運動」
です。
ご自身の体はご自身で守っていきましょう！！
皆様のご来店＆ご体験引き続きお待ちしております。
きつろぐ
「きつろぐ」は股関節まわりや下半身のストレッチとトレーニングを中心に、みなさまに健康で柔らかい体を作ってもらうための少人数パーソナルジムです。
